音楽で楽しく筋トレ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
レディーズジム神戸三宮店の特徴
音楽に合わせた45分間の楽しいトレーニングが受けられます。
明るく丁寧なインストラクターがマンツーマンでサポートしてくれます。
一人に一台の高価なマシンを使用する贅沢感が魅力です。
音楽に合わせてマシンを使いながら身体を作り上げていける新しい形のジムでとても楽しくレッスン出来ました。これからの自分の身体の仕上がりが楽しみです。
難しそうというイメージがありマシンを使った筋トレは未経験でしたが、そんなイメージを見事に払拭されました。マシンの使い方も動き方も注意点も丁寧に教えていただき、ほんの少し動いただけで効果がすごかったです。これまでに体験したことがない筋肉痛になりました。効かせたいところにしっかり効かせることができ、しかも楽しいということで、もっと早くにやってみたらよかったといい意味で後悔しています笑。インストラクターもみなさんかっこよくて素敵です。高強度のレッスンは倒れそうになりましたが終えた後の達成感が最高でした！まだ受けたことのないプログラムもたくさんあるので、順に受けていきたいです！
普通のパーソナルと少し違って音楽に合わせて45分間トレーニングしまくる感じがとても楽しい。トレーナーさんは親切丁寧なんと可愛い！
施設がきれいで、スタッフの方の対応もとても良くて、レッスンも音楽をかけながら楽しくできました。一人だったらしんどく感じるトレーニングもグループでのレッスンで私もがんばろうと励みにもなります。またインストラクターの方がとてもお綺麗で身体も引き締まっていて、こんな風になりたいと思わせてくれます。これからがんばりたいと思います！
同じプログラムのLessonでも担当インストラクターが変わると新しい気付きがあり、そこが素晴らしいと思います。それぞれがキチンと自分の身体と向き合って学んでいるからだといろんな意味で刺激を受けます。少しくらい照明と音楽が気づくと自分に集中出来ていて、また回数が増えるとフォームが崩れやすくなるところでキチンとサポートしてくれる声掛けをしているのがめっちゃいいです。身体も少しずつ変化してきてます。今後もよろしくお願いいたします。
インストラクターの皆さんがいつも明るく声をかけてくださり、レッスンはとても楽しいです！説明がとっても分かりやすくて、どこの筋肉を鍛えている、など実感しながら、効果的なトレーニングができています！テンションの上がる曲の中で、グループみんなで筋トレするとモチベーションが上がります❤️🔥グループレッスンですが、照明が暗いので周りをあまり気にせず集中しながらできるのもいいところです！今までパーソナルジムなど色んなジムの体験に行きましたが、ここが1番です！
トレーナーの方が明るく丁寧に分かりやすく教えて下さるので毎回楽しくレッスンを受けられているだけでなく、いつも元気をもらっています♩目標にしたい体型の素敵なトレーナーの方ばかりなので、モチベーションを保ちながら通い続けられています^_^レッスン内容もとても充実しており、音楽に合わせながら楽しく筋トレをすることができるのもレディーズジムならではだと思います！また、本格的なマシンを使用しているにも関わらずこの価格で通えるのも良さの一つだと思います！これからも通い続けたいと思います☆
マシントレーニングのイメージは敷居が高く筋肉隆々ボディでしたが欲しい箇所だけのアプローチが出来る事をとても丁寧に教えていただきました。レッスン中は、他の方々が頑張っている姿を見て私も頑張る！と励まされています。私の目指すしなやか＆引き締めボディ細部にまで丁寧にご指導下さるインストラクター方々のお力をたくさんお借りして作っていきたいと思っております。
高価なマシンが、一人に一台あり、ツラいシンドイと言った感覚はなく、ミュージックで盛り上がり楽しくあっという間にレッスンが終わります。ただ、パーソナルジムと価格を比較するのは、土俵が違うかと思います。一人一人にサポートや指導といったものは今のところまだありません。これからに期待です。
| 名前 |
レディーズジム神戸三宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0570-058-108 |
| 住所 |
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３ クレフィ三宮 7階 |
| HP |
https://redysgym.jp/?utm_source=Google_business_profile&utm_medium=link&utm_campaign=kobe |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
インストラクターの方がとても優しく丁寧に身体やマシーンの使い方を教えてくれます。慣れてきたら自分でチャレンジできるので、モチベーションも上がります。音楽がクールで👍