ピロキシングで夢中！
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体幹強化、有酸素運動、ダイエットに最適だと思います。サンドバッグもあったり、パーソナルトレーニングもあり色んな運動をすることが可能な場所です。ストレス発散に最適です！
| 名前 |
studioPILO |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ピロキシングのノックアウトは最初はキツかったのですが、体験して直ぐ夢中になりました。寺窪さんのパワフルさには脱帽で、ノックアウトです。ここでいつも短時間で鍛えられ、体幹も安定してきました。やり切ったあとの爽快感はなかなか他では味わえないと思います。また、一緒にその時を共にした仲間と初対面なのに不思議と最後には目を合わせて笑い合って、最初から友達だったみたいになれるところが素敵です。ここは、きっと皆様のパワースポットになること間違いなしです。おすすめです！！2022.2.14今まで身体を早く動かすボクササイズやダンスやstudioPILOではピロキシングが大好きな私。いくつもやってしまう。でも、この頃楽しいのに身体に疲れを感じるようになってきて、このままだと限界になって続けれなくなるかも！？と危機感を感じるように。好きなことをこのまま続けるにはどうすればいいのかしら？そう考えるうちに、もしかしたら『動』だけではなく『静』の動きも必要なのかな？例えば柔軟体操みたいな。でもやり方が分からないし、家でやっても三日坊主だろうな(汗)そうだ！studioPILOのヨガがある！！と思い立ち、早速実行することに。今日は仕事上がりでピロキシングSSPのあと、ノックアウトをやる。その間は楽しいのにいつもよりハードでしんどく感じる。ヨガができるか不安になる。そしていよいよ『美骨盤ヨガ』を初体験。やっているうちに、あれこれ考えず『無』になっていく。ほんの少し前の疲労感がリセットされていく。少しの時間なのに2時間でも眠ったように感じて身体が軽くなって内側から元気がみなぎってくる。ヨガって不思議。寺窪さんから「ヨガはいい！皆にやってもらいたい。ヨガは本当にいい！！」等、色々のヨガへの熱い思いを聞くことができました。コレをきっかけにヨガのことをもっと知りたくなりました。1人でも多くの人に、寺窪さんのヨガを通して沢山の不思議を体験してもらい、共感できたら素敵だろうなぁと思います。