無料体験で楽しく運動！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
とても楽しく運動ができました！まずわたしは、運動が不得意な上に身体もとても硬いので、ジム全般に苦手意識があります。そんな中SNSでピラティスの存在を知り、身体のラインがきれいになると聞き興味を持っていました。30歳になり、運動不足が祟った体はあちこちが悲鳴をあげているきがします。至るところがガチガチで、肩やももは張って痛みがある場所も。重い腰を上げてピラティスができるところがないか探して、こちらに伺いました。近所にピラティスができる場所も少ない中、まずはお得な料金設定。そしてマンツーマンで教えていただけるところを魅力に感じました。以前ヨガにトライした際、グループレッスンで周りの人と比べて自分のできなさに落ち込み、すぐに行けなくなってしまったことがありましたが、こちらは個人レッスンなので、トレーナーの方が個人に合ったプログラムを組んでくれます。今回は気になる部分をお伝えしたらそれに合った動きを取り入れてくださいました。ここのトレーナーさんは、理学療法士の資格を持たれているとのことで、より身体のことを熟知されているようで、かなり信頼させていただけます！そして、ちょっときつい、でも限界ではない！くらいの絶妙なラインで指導していただき、疲れはするものの身体の凝り固まっていた部分が伸び、気持ちの良さを感じられました。温泉に入った後のような感覚で、これなら私にも続けられそうです。トレーナーさんと話すのも楽しく、前向きに運動に取り組めています。今後、ピラティスで運動に慣れてきたら、こちらのパーソナルトレーニングにも挑戦してみたいなと思っています。とってもおすすめのジムです！
| 名前 |
2号店 PFitness マシンピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4224-8621 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
無料体験やっていたので受けました！姿勢評価してもらって姿勢を見てもらいました。これから姿勢が変わっていくのに期待して、頑張っていきたいです！！😌