笑顔のトレーナーと心身リセット！
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女性専門パーソナルトレーニングジムHappinessの特徴
様々な年齢層に対応したトレーナーが在籍しているジムです。
猫背改善や筋力アップを目的としたトレーニングが受けられます。
身体だけでなく心の不調にも寄り添ってくれる温かいサポートを提供しています。
ダイエットをしたくてジムを探していました。女性専用で先生も優しくて、通いやすそうだったので入会しました。運動経験が全くなくて運動が苦手な私でも楽しく続けられています。ストレッチや栄養のことも教えていただき、順調に体重が落ちていて、悩んでいた肩痛も良くなっていて嬉しいです。
猫背改善と筋力をアップを目指して通い始めて8ヶ月になります。初日は現在の体調や未来の私はどうなりたいかなどこと細やかに親身になって聞いてくださり、とても安心した気持ちでトレーニングを開始する事ができました。年齢が60歳なのでたまに不調や痛みが出る時がありますがその不調や痛みの改善もしていただいてます。トレーニングはきつくて辛いものだと思ってましたがこちらに通い始めて心と身体が軽くなり、トレーニングは楽しいものだと体感しています。
いつも自己流でダイエットをしていましたが、なかなか痩せず、ジムを探していてハピネスに出会いました。パーソナルジムは初めてで、不安もありましたが、完全予約制でマンションの一室なので、誰にも会うこともなく、先生と一対一でじっくり取り組めました。週2回のトレーニングと食事制限、自分でランニングなども取り入れて２か月で目標体重達成できました。先生は知識も豊富なので、的確なアドバイスと、励ましで、大変ながらも楽しみながらすることができました。そして体力もついたことに驚いています。あとは先生の優しくて誠実な人柄が魅力です。
身体の不調にも心の不調にも寄り添ってくださる、笑顔の素敵なトレーナーです！鍛えるだけでなく、しなやかな質の良い筋肉を作って下さるような気がします。中年のうちに先生に質の良い筋肉を作っていただいておくと、いつまでも元気に生活できる老後が過ごせそう！おかげさまで、年齢を聞かれて『若く見えるね』と言われるようになりした！
| 名前 |
女性専門パーソナルトレーニングジムHappiness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒813-0013 福岡県福岡市東区香椎駅前１丁目２１−１５ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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私は70代です。7年前に大病で手術を受けその後2度も手術を受けました。体力に自信がなく 筋肉量を増やすことが大事と分かっていても一歩が踏み出せない生活でした。先ずは女性のパーソナルトレーナーでネット検索して娘と一緒に体験レッスンを受けました。英里先生に疲れない日常生活を送りたい事が希望とお願いしました。今年6月で2年になります。以前は定期検査で天神の病院に通院して翌日夕方まで疲れがたまって横になっていましたがジムに通う内に帰りにデパートに寄って食事やショッピングがお決まりのコースになりました。体力と筋肉がつき内面的に自信がついたと思います。娘と一緒にジムに通っているのも長く続いてる要因ですが何と言っても英里先生の細かな指導や体調に応じてストレッチを重視したメニューにしてくださいますし短い休憩タイムのおしゃべりが楽しくストレス発散の場となっています。時折り全身整体を受けるのも楽しみの一つです。自分のため家族のためにも健康で楽しく日々の生活を送りたいと思います。