明るい雰囲気で体重減！
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Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオの特徴
綺麗で明るい雰囲気のスタジオでモチベーションアップ！
通い始めてから体重が2キロ減った嬉しい体験！
コロナ後の倦怠感を克服し、運動習慣が戻った！
とても綺麗で明るい雰囲気のスタジオです。スタッフさんはみな明るく丁寧で、運動や健康の知識が豊富でいろいろ教えてくれます。他のジムだと続かなくても、Bodiesは気持ち良いので行きたくなります！
初めて1ヶ月程で、体重が2キロ減り、とてもうれしいです😊優しくご指導いただけて、励みになっております‼︎運動は自分を裏切らないと思いました笑。
コロナの後遺症で足や手の倦怠感、痛みでまともに歩けなくなり、通っていたジムもやめて安静にしていたら太り出し、股関節が固まってきて余計悪化したので整形外科のリハビリにでも行こうかと思ってたところ、友人の紹介で知り、すぐに入会。温めると足の調子が良くなるので最初の頃はゲルマニウム温浴に入ってからトレーニングを開始。元々パーソナルトレーニングや激しいスポーツをやっていて物足らないかと思っていましたが、鈍った身体にはちょうどいい内容。整形外科のリハビリ以上の効果もありました。好きな時間にサクッと行けるし体調に合わせてトレーニングする事もできるので長く続けられます。逆にいつでも行けるので月のカレンダーに行く日を設定して3日坊主にならないようにしています。現在通って3ヶ月目ですが、週2〜3回のトレーニングで股関節はほぐれ、平坦な道は普通に歩けるまでに回復しました。運動に縁がなかった人やしばらく身体を動かしていない人、リハビリ通いの人にはちょうどいいプログラムだと思います。
このジムに通って、終日在宅でゴロゴロ過ごすことかなくなり有難いです。通っている方々には、それぞれの目的はあると思いますが、運動したいという前向きな気持ちがあるので、雰囲気が良いです。トレーナーの方々も親切で気持ち良く対応していただけます。
平日夜、仕事帰りに寄ります。時間がない時はお昼休みにゲルマだけとか、予約不要なのでサクッと行けます。人が多い時もありますが、みんな黙々とトレーニングしてさっと着替えて帰ります。掃除とかどうされてるのかな？と思いますが、施設はいつも清潔だと思います。仕事でクタクタでも運動してゲルマに入って外に出ると身体が軽くなっています！
| 名前 |
Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-982-9031 |
| 住所 |
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東３丁目１３０２ |
| HP |
http://www.bodies.jp/studio/musashikosugi/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign= |
| 評価 |
4.6 |
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通い始めてから太りにくくなりました！！いつも武蔵小杉のインストラクターさんの笑顔に励まされてます☺️