栗東市で体験するマシンピラティス。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ずっとマシンピラティスを体験してみたくて探していたところ紹介でお伺いしました☆とても気さくなお姉さんでホームケアの仕方まで教えてくださいました。マシンピラティスを誇りに思っていらっしゃること、理学療法士の経験も生かされ「本気」で良くしてあげたいお気持ちが伝わってきました。ストレッチ→マシンピラティスの流れで教えていただいたのですが、身体の硬さが終わることにはポカポカとあたたかくなり姿勢も良くなってスッキリしていました。またお伺いさせていただきたいです。ありがとうございました。
| 名前 |
THE ROOTS Pilates |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6124-6895 |
| 住所 |
〒520-3046 滋賀県栗東市大橋２丁目８−１４ ２F THE 99°Fの上 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
栗東市にあるピラティススタジオです。1階には別の店舗が入っており、建物を正面に見て右2つの駐車場が使えるようです。建物の右隣の階段から2階に上がった先にスタジオがあります。産後1度も運動をしておらず、運動を再開しようと思い、伺いましました。元理学療法士の方？なので、安心してピラティスの指導をうけることができました。産後ガチガチだった体が1時間程度のストレッチと運動で、だいぶ柔らかくなりました。もともと体は柔らかい方だと思うのですが、ビフォーアフターの通り、体の柔軟性がかなり上がったように感じます。私は産後6ヶ月で行きましたが、産後1ヶ月が経ってすぐに行かれる方もいるようです！！！トレーナーの方がちょっとポーズができただけですごく褒めてくれるので、体勢がしんどくてもあとちょっと頑張ろうという気にさせてくれます。笑ピラティス前と後では体のバランス感覚が全然違うように感じました。ピラティス前にちょっと体を押して倒れそうだったのが、ピラティス 後は踏ん張れるようになったのに驚きでした！ライン予約ができるところもよかったです！こどもを連れて行くのが可能なのか、事前のオンラインカウンセリングシートの希望欄の例に「子連れでいきたい」と書いてあったので、連れていけるのかもしれません！