体調改善と筋力向上、ピラティスで実感！
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Vivid Fit ヴィヴィッド フィット パーソナル ホームジムの特徴
スタッフのレベルの高さが魅力で、運動方法を気軽に相談できる環境です。
丁寧なカウンセリングを受けられ、産後の体質改善に適したピラティスを提供しています。
週に一回のピラティスで通い続け、体力向上と体調の安定を実感しています。
知り合いの方の紹介で先ずはカウンセリングを受けに行きました。私も鍼灸整体の仕事をしているので、それなりに体の構造、筋肉、関節の動きなど知識はありますし、日頃から健康には気をつけてストレッチ、自重トレーニングを中心にやっていて、身体には多少の自信はありました。しかし、カウンセリングを受けて、加圧トレーニングを受けてみると、確かに筋力は年齢以上にしっかりしてるとお褒めいただきました。しかし、私の弱点の身体の柔軟性が足りないこと、特に股関節の可動域が足りないことを的確に指摘していただきました。自重トレーニングのフォームや筋肉への利かせ方等も分かりやすく丁寧にご指導いただきました。知識量豊富で、説明も分かりやすく丁寧に指導してくれます。お人柄も、穏やかで優しい語り口で安心して身体を任せられると思いました。私も治療関係の仕事しているので、理学療法士、スポーツトレーナー、整体師等プロの方をたくさん知っていますが、こちらの山野井トレーナーは、そんな知り合いの人達と比べても、知識量、指導方法、説明等しっかりされてて、安心して自分の体を任せられる方だと思いました。私も、来月から定期的に通わせていただく予定でいます。パーソナルトレーニングジム行ってみたいけど、何処に行って良いか分からないと迷われて方は、是非山野井トレーナーをお勧めします。
産後、ホルモンバランスの乱れで心身が重々しい日々が続き、体質改善をしたいと思っているところに、こちらのジムを発見💡丁寧にカウンセリングをしていただき、ピラティスを開始✊週に一回のピラティスのレッスンで、通い始めて２年ほど経ちますが、体力がついて体調が安定してきたことを実感しています！毎回のトレーニング後のすっきり感も最高です🙌このジムの素晴らしいところは、トレーナー山野井さんの知見が広く深いことです！その日の私のコンディションに合わせて内容を変えてくださることもあれば、悩みに合った生活習慣の改善の仕方や日々の家で出来るストレッチのアドバイスなど、、💡トレーニングの域を越えて様々なことを教えていただき、いつも感謝しています🥲私の「もっと健康になりたい！」という気持ちを様々な知識と技術を生かして応援してくれるトレーナーさんです！ジムのアットホームな雰囲気、とっても良心的な価格、優しくて経験豊かなトレーナーさん、フィットネスの経験のある方はもちろん、初心者の方などにもとってもおすすめです☺️＊坐骨神経痛のような症状で悩んでいた家族も、少し前から通い始めて、痛みがかなり軽減してきているようです！いつもありがとうございます🙌
体調不良改善と筋力向上の為通い出して早2年になります。日々の生活の中で確実に体力が付いて来ましたし、マッサージに行く回数も激減しました。トレーナーの方は経験豊富ですし、人柄も良しです。
| 名前 |
Vivid Fit ヴィヴィッド フィット パーソナル ホームジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-8546-5055 |
| 住所 |
〒115-0045 東京都北区赤羽１丁目４６−８ 豊田マンション 102 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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スタッフのレベルの高さとアットホームな街の整骨院のような雰囲気で、気軽に健康や運動の方法について聞けます。