松城町で腰痛解消！
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【姿勢改善】ピラティス×美容整体COCO.の特徴
ピラティスを続けて腰痛がほぼ解消し、疲れにくい体に変わりました。
体験時に自分の姿勢をチェックし、重心のバランスを実感できました。
松城町のCOCO.さんでフェイシャルとダイエットを行い、安心して通っています。
今、ピラティスを始めて1年以上経っているのですが、通い始めた当初に比べて悩んでいた腰痛がほぼ解消し何より身体が疲れにくくなり少し寝ただけで体力が回復するのを実感しています！月1回くる頭痛も無くなり、頭痛薬も手放すことができました。全体的にみてもピラティスを続けていることで身体の調子が良くなっています。スタッフの方はとっても明るくて優しくていつも元気をいただいています！ちょっとした変化に気づいて褒めてくださるので、褒めて伸ばしてほしいタイプの自分にはすごく合ってるなぁと思います笑これからもここでピラティスを続けていきたいです❤️
ピラティスを始める前に、自分の写真をとって見せて頂きましたが、まっすぐ立っているつもりが、すごく重心が前にいっていっている事を知りました。ピラティス後、重心の位置が変わっていて感動しました！また、O脚が悩みで、相談したのですが、ピラティス後、太ももの内側に、力が入っている感覚を感じました。今まで、ヨガやハンモックヨガを経験した事があったのですが、ピラティスはまた、違った感覚で、体幹を常に意識し、一つ一つの動きが、簡単なようで、とてもむずかかったです。一対一で、見てもらえるので、身体の使い方を細かく指導して頂けました。先生は、美人で気さくな方で、同じ年齢くらいの子供がいるので、とても話しやすかったです☆
松城町のCOCO.さんでフェイシャルとダイエットのお世話になってます。ピラティスは前から興味がありましたが自分に出来るか心配な事もあって行く勇気がなく...今回オープンするとの事でしたのでお願いしました。1回目終わった後身体がスッキリして軽くなった感じがしました。朝起きる時がいつも辛いのですがピラティスした後の朝は目覚めが良く、すんなり起きられてあれ？と思っていましたが2回目ピラティスした次の日、やっぱりめっちゃ目覚めいい！！ピラティスのおかげだと気づきました。お腹の入れ方、体の動かし方など丁寧に教えて頂けたので初心者の私でも楽しく続ける事が出来そうです！頑張って反り腰とO脚治します。これからもよろしくお願いします。
子供と遊ぶ時や家事をしている時に、腰痛と左足の軽い痺れのような違和感みたいなものが気になっており、今回オープン前の体験でピラティスをさせてもらいました。いかに自分がお腹の筋肉や太もも周りの筋肉を使えていないのかを思い知らされました。終わった後は程よい疲労感であり、体験前は立った時に前のめりの姿勢だったのが、体験後は真っ直ぐ立てるようになっており、足の裏全体でしっかり床を踏んで立っている感じがしました。たった1回でも改善されるのが体感でき、姿勢って大切なんだと実感しました！オープン後はしばらく通って、子供と思いっきり遊べる体、痛みのことを考えなくてもよい体作りをしていこうと決心しました！！ありがとうございました！
| 名前 |
【姿勢改善】ピラティス×美容整体COCO. |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9236-0843 |
| 住所 |
〒918-8231 福井県福井市問屋町１丁目１６０ レクタスビル 1階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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健康診断で胸椎側湾症と指摘されてそれを治したい思いで来店したのがきっかけでした。今1年以上通わせてもらってますが、側湾症が改善されました。それに加えて反り腰、ぽっこりお腹、首こりもなくなり、現在身体も軽くコンディションがいい状態で日常生活を送れています。職場の人からも背中のラインが綺麗と言われています。担当のスタッフの方も話しやすく、丁寧に指導していただき、急なキャンセルにも優しく対応していただいてありがたいです。胃下垂で食後のぽっこりお腹がまだ気になるので、引き続きインナーマッスルの引き締めを継続していきたいです。少しずつ変わる自分の身体が嬉しく楽しく通わせてもらってます。