ピラティスで反り腰改善！
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re-makeの特徴
ピラティスを始めて2ヶ月で筋肉量が増加した結果が出ています。
反り腰改善に特化したトレーニングが受けられます。
パーソナルトレーニングで継続の重要性を学べました。
ピラティスを始めて2ヶ月ですが筋肉量が増えて体脂肪が減ってきました。数字で成果を確認出来るのでこの先どこまで改善するか楽しみです。
パーソナルトレーニングによって継続することの大切さを知りました。少しずつ体が変わり、体脂肪率が半分になったのがとても嬉しかったです。ピラティスではいつの間にか体幹が強くなり、フットサルで疲れにくくなりました。アニマルフローは息子が楽しそうにやっています。スポーツパフォーマンス向上にいいそうで、色んな動物の動きのポーズを繋げて行う事で、息子の集中力が上がること期待しています。ストレッチはグイッと伸ばしてもらえるのがお気に入りです。
| 名前 |
re-make |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6356-9040 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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反り腰を改善したくて始めました。呼吸や姿勢を意識して続けています。少しずつですが心地良く感じられるようになりました！