鹿児島で体質改善、ピラティス体験！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
warabi PILATES 下荒田店 | 鹿児島のピラティス×整体〜姿勢改善と体質改善〜の特徴
整体ピラティス12回コースで体力回復に専念できる環境です。
ピラティスの効果を実感でき、体が軽くなる体感が得られます。
体調に合わせた内容で、穏やかで親しみやすいトレーナーがサポートします。
陸上部の学生2人を施術していただきました。今回は疲労回復とストレッチが目的でしたが、その場のもみほぐしだけでなく、今後の姿勢改善の方法や強化すべき筋肉についても丁寧に教えていただき、とても勉強になりました。おかげさまで筋肉の張りが減り、疲労も抜けたようで、実際に結果を出すことができました。設備も整っており、特にストレッチポールが最高で、身体が軽くなるのを実感できます。学生やアスリートには特におすすめで、パフォーマンス向上やケガ予防にも役立つと思います。またぜひ伺いたいです。
悪かった時は週2回からスタートし今は週1回で通わせてもらっています。ストレートネックで首、肩の痛みに悩んでいましたが大分軽減しています。体も大分楽に動くようになっています。今では主人とジムに通ってさらに体を動かしています。
理学療法士の専門知識を持って、丁寧に自分に合ったメニューを瞬時に考えてくださりとてもありがたいです！不調が嘘のようになくなり、インナーマッスルをしっかり使えて身体もすっきりする魔法のような1時間を過ごせます！整体だけではなく、自分でのトレーニングで根本的に悩みを解決しようとしてくれている姿勢が伝わってきてありがたいです！定期的に通ったら、身体のベストな状態を保てると思います！遠方なのでなかなか通えませんが、近かったら絶対通いたいです！遠方からでも通う価値のあるスタジオです。
今までピラティスのレッスンを受けてきた中で一番素敵なインストラクターでした。おかげさまでで腰痛が改善しました。これからもよろしくお願い致しましす。
突然足の裏の筋のようなところが痛み、1ヶ月経っても歩行も辛かったため、診てもらいました…体重のかけ方や歩き方の癖もあったようで、1時間ほど診てもらってだいぶ改善しました！それから数日経ち、指摘された歩き方を意識すると1週間たらずで痛みもなくなり、本当に助かりました！デスクワークで筋肉も使ってなかったのでアドバイス頂いたことを今後も意識していきます☺️ありがとうございました✨
何度かピラティスは体験したことがあるのですが、知識も経験も豊富なトレーナーさんで効き目の違いを感じました！自分に必要なピラティスをオーダーメイドで教えてくださり、終わった後のスッキリ感と体の軽さを感じ、翌日以降も体が整っているのがすごくよく分かりました！また、次回通うのが楽しみです！
大病の長期入院後でヘナヘナになった体の体力回復のため整体ピラティス12回コースを受けました。筋肉も大分戻ってきて日常生活が送りやすくなりました。趣味でヨガもしているのですが、明らかにポーズが取りやすくなり体の左右の歪みがなくなり、肩こり、腰の張りがなくなっています。体調が比例して体の歪みや張り出てくることも痛感しました。整えてもらうことで元気いっぱいの日常が送れる幸せを痛感しています。プライベートレッスンなので、体調に合わせて体力に合わせてメニューを組んでくださるのでとっても効果を実感できます。ピラティス本当におすすめです。藤田さんの気さくなお人柄も毎回癒されます。
整体、ピラティスの後はスッキリするのと同時に、筋肉痛もあり、しっかり効いてるなーと実感してます。
ピラティス前と後で、体の軽さの違いや、動かしすさが毎回実感でき、ピラティス後はいつも体が軽くなったのを感じます。体を整えることで、丁寧に自分と向き合う時間にもなって、気持ちもスッキリするので、とてもお勧めです。藤田さんの説明や動きの誘導は丁寧で分かりやすく、ちゃんと筋肉を使っている状態等を実感させてくれる言葉かけなどしてくださいます。藤田さんのピラティスは自宅でも継続して実践しやすいと思います！
| 名前 |
warabi PILATES 下荒田店 | 鹿児島のピラティス×整体〜姿勢改善と体質改善〜 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒890-0056 鹿児島県鹿児島市下荒田３丁目３３−７ フェリジータ下荒田 八幡302 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
根本的な体質改善をしたくて、鹿児島にあるこちらのパーソナルピラティスに通い始めました。こちらを選んだのは、マットピラティスと整体の組み合わせという点です。整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、他の整体院やマッサージでは改善しなかった不調も、ここなら根本から見てくれると期待できました。何より驚いたのは、たった1回のレッスンで自分の身体の癖が初回でよく分かったことです。インストラクターの方は親身に寄り添ってくれる丁寧な指導だった、今まで気づかなかった身体の癖や使い方を的確に指摘してくださるので、毎回が新しい発見の連続です。これからも身体の変化を楽しみに通いたいと思います！