気さくなトレーナーと共に。
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FLOW GYMの特徴
パーソナルトレーニングでリハビリ後の筋力強化を実現しています。
トレーナーの堤さんが親切にサポートしてくれる雰囲気のいいジムです！
食生活に着目したダイエット法を学ぶことができる特別な場所です。
初めてのパーソナルジムでFLOW GYMさんに通いましたが、日々の習慣や食生活がダイエットをする上でいかに大切か実感しました。個人で運動するジムでは周りの目が気になってましたが個室なので周りを気にする事なく運動でき、ユニホームも貸出していただけたので手ぶらで行けて有り難かったです！今まで自分1人では間違いばかりのダイエットでした。理想の体型ほどとおかったのですが、食事指導、トレーニング内容、生活リズムまで私にあったご指導いただき見た目にも変化が出てきて友人からも痩せた？と言われることが多くなりました！体重も落ちて、ずっと気になっていた姿勢も良くなって、目指してた体型にもう少しです！
トレーナーの皆様は本当に気さくで、凄く雰囲気のよいジムです！パーソナルトレーニングでは以前から堤さんにお世話になっています。体型の悩みや体の痛みにもたくさん相談にのってくださり、頼りにしてます！毎回楽しくトレーニングさせていただき感謝です！美容メニューも凄く効果を実感してます。本当にステキなジムです。これからもお世話になります！ありがとうございます！
週に一回の頻度でこちらに通っています。来月に結婚式を控えており、できる限り体重を落とすことと上半身の筋肉を大きくする目的で通い始めました！知識が豊富で気さくな担当の浜橋トレーナーから毎回楽しく指導いただいています🙌料金プランも良心的で継続しやすいのがとても嬉しいです☺️
トレーナーの堤さんには約1年お世話になっています。毎回ノートに内容を記録させて頂いていますが、振り返ってみるたびに、想像以上に進化した自分に驚きます‼️今日のトレーニングもコツコツと積み重ねてきた成果が感じられるものでした。メニューを組んでいただく事の大切さを感じます。栄養面のアドバイスも頂いています。こちらのジムはいろいろな取り組みをされている新しいタイプのジムで、これからが楽しみですね。私自身、とても健康的になり夏バテとは無縁になりました♪いつもありがとうございます。引き続きよろしくおねがいいたします。三宮のラウンドワンの角を曲がって見上げるとがいこつくんが待ってます🩵
海外からの一時帰国中、知人の紹介で1ヶ月間お世話になりました。初めてのパーソナルトレーニングで緊張もありましたが、いつも丁寧に教えてくださり苦手で続かなかった運動を楽しく継続する事ができました！個人で運動するジムでは周りの目が気になって中々本気で運動できませんでしたが個室なので周りを気にする事なく運動でき、ユニホームも貸出していただけたので手ぶらで行けて有り難かったです！今まで自分1人では間違いばかりのダイエットでしたが食事指導、トレーニング内容、生活リズムまで私にあったご指導いただき見た目にも変化が出てきて友人からも痩せたね！と言われるようになりました。何より身体が健康的になっている気がして嬉しいです！これから海外に戻りますが、結婚式まで引き続きリモートでよろしくお願いします😣✨감사합니다～☺️
| 名前 |
FLOW GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-855-6771 |
| 住所 |
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通５丁目１−１２ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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両脚の股関節人工間接置き換え手術後のリハビリの後、筋力の強化と維持のために、パーソナルトレーニングを始めました。先に始めていた主人からなかなか良いよと勧められ、7月から始めて５ヶ月になりますが、体幹も安定して筋力もアップした実感があります。スタッフの浜橋さんは、とても親切で話しやすくて、高齢者の私の身体の状況に合わせて、ストレッチや整体も合わせて筋肉トレーニングをしてくださるので有り難いです。お陰で今では、不安定な船上からの釣りや茶道も正座からの立ち上がりもスムーズになり趣味が益々楽しめる様になって感謝です。