産後ダイエット成功の鍵！
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プライベートジムN 武庫之荘店の特徴
パーソナルジムでのトレーニングが充実し、効率的に減量できる体験が評価されています。
丁寧な食事指導により、暴飲暴食の習慣を改善し、健康的な体重づくりが可能です。
腰痛やヘルニアの悩みを抱えた方でもサポートが受けられる専門的な環境が整っています。
通い始めて、1年になります。1番の魅力は、自分に合った食事管理方法を、一緒に考えて教えてもらえる所です！ツラい制限があるわけではなく、適切な食生活のアドバイスをしてもらえます。お米も食べれるし、お酒も飲んでますが、痩せました！トレーニングも、励ましてもらいながらなので、頑張れますし、ダイエットの質問になんでも親切に答えてくれます。効果が出るので、おすすめです！
産後ダイエットの為に通い始めました。生後9ヶ月の子連れで通えるという、とてもママさんには有難いジムです！トレーナーさんも分かりやすくて、食事管理、トレーニングをとても親身になって教えてくださいます！！はじめて1ヶ月ですが、産後のなかなか落ちなかった体重はもちろん、身体つきが変わってきました！！^o^
産後なかなか自分じゃ落とせない体重に悩んで、思い切ってパーソナルジムを探しこちらのジムにたどり着きました。子どもも一緒に連れていけるジムはとてもありがたく、食事指導も丁寧にわかりやすくしてくれて、トレーニングも運動不足の私にはキツイものもありますが、頑張って！！と声をかけながら指導してくださるので、辛いことなんて一切なくすごく楽しいです☆身体も、体力がついてきたのか疲れにくくなったし自分でするダイエットだとここまで楽しく取り組むことはできなかったので、こちらに通わせて頂けて良かったと思ってます！
これまで、仕事のストレスで暴飲暴食しがち＆運動習慣ゼロだったため、きちんと減量できるか不安でしたが、こちらのトレーナーさんの丁寧な食事指導とトレーニング指導のおかげでモチベーションを維持でき、２ヶ月半で標準体重まで落とすことができました。身体が軽くなり、体力もついたためか、休日の余暇をより楽しめるようになったので、勇気を出して入会して本当に良かったです！今後もボディメイクの方向で、継続したいと思います。(25〜30歳女性です。)
ヘルニアと腰痛がすっきりせず、50歳代で太りやすく痩せにい身体となり人生最大の体重になってしまい、思い切って通い始めました。どんなに頑張ってダイエットしても痩せなかった体重が食事改善はするものの我慢なく2ヶ月で3kg痩せました。腰痛も姿勢の改善やトレーニングでなくなりました。やっぱりプロは凄い！！目標の５kg減まであと2kg頑張るぞ。
| 名前 |
プライベートジムN 武庫之荘店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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42歳、痩せると決めて入会。産後パーソナルトレーニングもしたものの元々のデブ気質ですぐリバウンド。他で痩身もウケました。その時の写真です。使用前はこんな感じ。トレーニング内容やコーチが良いなどは、ほかの方のクチコミで参考にしていただいたら良いかと思いますが、自分の心の持ち方ですかね、そこはコーチがトレーニングだけでなく、心のコーチもしていただいたからこそ、今があるのかなと思っています。一番の収穫は死ぬまで絶対にないだろうと思っていたビキニ。こちらもコーチから｢やってみたらいいんです｣というアドバイスがあったからこそ。心の持ち方では、悪口を言わなくなった。トレーニングしているとしんどいので一気に頭が飛びます。コーチの笑顔のしごき??トレーニングっていいなと思いました。そして、テニスも44歳で始めました。トレーニングをしてから続けることと、心の持ち方、新しいことをする勇気をコーチから教えていただきましたので、是非是非みなさんも体験して新しいことにチャレンジしてください‼️←おサボりもしたくなるときもあるので正直に言います💦有難うございます！