15分で肩周りスッキリ！
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ヨガ・パーソナルトレーニングスタジオ こあねす+moveの特徴
15分のストレッチで腰痛が改善し、仰向けで寝れるようになりました。
巻き肩が徐々に改善していく様子に、通うたびに実感しています。
ストレッチより整体的な施術で、気になる部分がスッキリ解消されました。
15分ストレッチ、という時間も価格もお手軽なところに惹かれて行ってみました。首・肩のコース15分、整体やヨガ、ピラティスでは伸ばしたことのない筋肉を意識しながら伸ばすことが出来て特に不調を感じてはいなかった後頭部付近が軽くなったのがわかりました！自己流ではないストレッチはやはり結果に出ますね！！！本当にありがとうございました。
腰が痛くて仰向けで寝れない状態でしたが術後は痛みがなくなりました！！痛みのある部位以外の場所もほぐしてくださいました☺️身体が温まったからか冷えで悩んでいましたが改善したかと思います！定期的に通いたいので、これからもよろしくお願いします😊
15分でどれくらいのものだろうなーと思っていましたが、受けてみると「こんなに楽になる？」ってくらい楽になって、とても気持ちよかったです。また、うかがいます！
巻き肩が通う度に改善してきました！施術を終えるともう身体はスッキリポカポカ、夜もスッと眠りにつけます(^^)自宅でも継続出来る簡単ストレッチも教えてくれます♪
ストレッチというよりは、整体という感じで、気になるところを施術ストレッチという感じで行ったあとはとてもスッキリしました。骨盤のずれや、姿勢直しにとても効きそう。
丁寧に対応して頂いて短時間でしたが肩周りがスッキリして良かったです。
| 名前 |
ヨガ・パーソナルトレーニングスタジオ こあねす+move |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP |
https://www.instagram.com/coreness.shiga?igsh=MWN6bDI0eGpzcXRiNQ==&utm_source=qr |
| 評価 |
4.7 |
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トレーナーの方がとても丁寧ですこれから体の変化が楽しみです。