肩こり腰痛改善！
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ピラティススタジオDEP長野松本店Noah(ノア)の特徴
綺麗なスタジオでモチベーションが上がる環境です。
初回2980円の体験が可能で気軽に通えます。
丁寧に教えていただけるので安心して挑戦できます。
テンションの上がる綺麗なスタジオで、それだけでもモチベーションが上がります！カウンセリングもとても丁寧で、私の悩みを必ず解決してくれるんだろうな～と言う気持ちにさせてくれます体の動かし方もとても分かりやすく教えて頂き、難しい動きもありましたが、楽しく過ごす事が出来ましたまた来月、楽しみに伺います♪
以前からピラティスに興味があり、初回2980円と体験しやすい価格だったため行ってみました。店内は広々としていてとても綺麗で清潔感があります。まず写真を撮って自分の姿勢を確認するのですが、元々姿勢が崩れていることはわかっていたので、ストレッチやカイロプラクティックに通うなどして気を付けていたにも関わらず、思っていた以上に悪かったので衝撃でした。30分程で3種目やったのですが、激しい運動ではないのにまだ30分しか経っていないの？！というくらいヘロヘロで、弱いところにしっかり効いているのがわかります。1回でも終わったあとの体の感覚が変わり、立っているのがすごく楽でスッキリしました！トレーナーの方の指導もわかりやすく、１つ1つの動作をしっかり見てくださるので、体の使い方の癖に気付くことができます。これから通うのが楽しみです！
ピラティスを初めてやりましたが、丁寧に教えていただけて良かったです。何回か施術しましたが、明らかに姿勢が良くなりました。本格的なピラティスが受けられて満足しました！
ピラティスに興味があり通い始めました。腰痛と姿勢の改善が目的でしたが、腰痛は通い始めて2.3回ほどで改善しました。自分の動きの様子や写真から、体の弱い部分を強化できるように、トレーナーの方が毎回異なるレッスンプログラムを考えてくれるので、50分がとても充実していてあっという間です。日常生活でもレッスンで教わった動きを意識して生活できるのようになり、姿勢も少しずつ改善されています。今後の自分の体の変化も楽しみです。
初めてマシンピラティスを体験しました。最初に体の歪みをチェックして弱い筋肉にアプローチするトレーニングをしていただけるので、一回で効果を実感できました！トレーナーの先生も誠実でとても優しい方です！
| 名前 |
ピラティススタジオDEP長野松本店Noah(ノア) |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒390-0814 長野県松本市本庄２丁目３−１８ 2階 7号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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肩こり、腰痛改善に効果があると伺い、体験にいきました！身体のクセを治してもらい、終わった後は痛みがなくなり驚きしました！これからは予防として通っていきます！ありがとうございました。