元町ベースボディで体引き締め！
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MotomachiBaseBody パーソナルトレーニングの特徴
パーソナルトレーニングと酸素カプセルで体を引き締めています。
良質な設備が整ったジムでトレーニングが可能です。
トレーナーの対応が最高で安心して学べる環境です。
最初は治療で通っていましたが、筋肉、体力不足を実感しトレーニングもお願いしています。鍼の資格も持っているトレーナーですから体の事をよく分かっているので安心できます。今後ともよろしくお願いします。
パーソナルトレーニングと酸素カプセルを併せ、体引き締めと健康管理にトータルコーディネートをお願いしています。今年で8年目！これからも秋山さん、よろしくお願いします。
自宅近くてパーソナルトレーニングを探していて見つけました。主に加圧トレーニングを半年以上続けております。お陰様で体調は良い状態を維持しています。トレーニングはトレーナーとの相性も大切ですが、秋山トレーナーは何でも相談に乗ってくれますし、トレーニング以外でも有益な情報も探してシェアしてくれたり、その日の体調や今後の目標に合わせて優しく指導してくださいます。トレーニング後の10分程度マッサージも気持ち良く、筋肉痛予防にもなるし、プラス要素です。
ジムも設備が良く、トレーナーの先生の対応が最高でした。また行きたい。またお願いしたい。と思えるパーソナルジムです。食事やその他運動前、運動後のケアもしっかりアドバイスしてくれるので安心してお任せできました。コミュニケーションのしやすさが信頼関係にもなり、より結果につながっていくな！と感じました！またよろしくお願いします。
家族で8年間通っています。70歳の前ですがおかげ様で健康な体調が保たれています。最初は50肩腰痛で友人から加圧の効果を聞き、半信半疑の気持ちで通い始めたがまさか半年間から徐々に体調がよくなり、家内も非常に喜んで通っています。ここは良いところは1対1のトレーニングで、オーナー社長の秋山先生が過去にサッカーとボクサー選手でもあり、さらに整形外科の勤務経験もあり、柔整師及び鍼灸師の資格でもあり、知識と経験が優れているので今まで何回かの怪我でも先生の指示に従ってトレーニングを受けいつも回復も早く、本当に安心してトレーニングを受けられます。秋山先生、いつもありがとうございます、今後も引き続きお願いします。
怠け者でもパーソナルトレーニングのおかげで長続きしています。その日の体調に合わせてトレーニングを進めて下さるので、疲れている時はマッサージを多めにしてもらったり、気になる部分を重点的に鍛えたりしてもらえます。筋肉がついて新陳代謝も良くなりました。冷え性も改善して骨密度もUP、トレーニング効果を本当に実感出来ます。運動や体力に自信がなく、スポーツジムに通っても長続きしなかった私の経験から自信を持ってお勧めできます。本当に怠け者の私が続いているんですから…。おまけですが、トレーナーは優しくて面白いです！
| 名前 |
MotomachiBaseBody パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-641-5533 |
| 住所 |
〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町５丁目１９６−１３ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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夫婦で運動しない生活を続けていたので、元町ベースボディでパーソナルトレーニングを受け始めました。全く運動してこなかった私たちにも、筋肉の動きや、効率のいいエクササイズ、食事の指導など、一から丁寧に説明して頂きました。モチベーションを保つのがダイエットの1番難しいところですが、秋山さんは私たちの目標と、気持ちの歩幅を合わせて指導してくれるので、ここのパーソナルジムに決めてよかったと思っています。優しい人柄も印象のままで、半年近く通わせて頂きました。妊娠して今は中断していますが、出産後の体づくりでまた秋山さんのトレーニングを受けたいと思っています！主人は引き続きトレーニングに通っていますが、主人のトレーニングのモチベーションも秋山さんが支えてくれるのでありがたいです。今まで運動してきた方はもちろん、運動やダイエット初心者にも通いやすいジムで、おすすめです。