津村トレーナーと共に、健康的な変化を！
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パーソナルジム ココフィズの特徴
膝を怪我した方でも安心して通える、親身なコーチングの環境が整っています。
リーズナブルな料金で、競技力向上を目指す方に特化した個別指導が受けられます。
ダイエット目的で通い始めて4ヶ月になります。3ヶ月で−12kgと言う目標に一緒になって取り組んでくれる良きトレーナーさんに出会いました。的確なアドバイスとトレーニングの知識が豊富だったので言われた事をやり、無事目標を達成出来ました。これを機会に運動する習慣ができ、今はダイエットとボディメイクを頑張っています。運動が楽しく思えたのも津村トレーナーのおかげです。ありがとうございます！
いままで普通のジムに通っていましたが、サボりがちだったときにインスタで見てご近所だったので通うことにしました。自分に合ったトレーニングをわかりやすく丁寧に教えてくれ、体が硬かった私でも前屈で手が床につくようになったときは嬉しかったです！ダイエット目的で始めましたが姿勢も良くなったり、食生活の意識も少し変わったり自分にプラスになることがたくさんありました。夜も開いているので仕事が終わった後でも通えるところも良かったです。リバウンドしないよう継続していきたいです！
私はスポーツをしていて、その競技力の向上のために通い始めました！そのスポーツの動作を、トレーナーの方がきちんと理解した上でトレーニングのメニューを組んでくださるので、トレーニング中も「あ、これはあの動きに使えるな」と、実感しながら取り組めます。また、トレーニング中のコミュニケーションの中で、競技についての悩みなども真摯に聞いてくださるので、トレーニングを終えた後は心身共にスッキリとした状態になります！いつもありがとうございます！
週一回90分のトレーニングを津村トレーナーにお世話になっています。パーソナルトレーニングは敷居が高く運動がとかく苦手な自分はできるのか悩みましたが、カウンセリングを受けて姿勢の改善や疲労回復も出来ると教えてもらい始めました。確かに継続してると姿勢が安定し、疲れも取れやすくなりました。完全個室型パーソナルトレーニングなので、気兼ねなく出来るところがいいなと思います。とても親切で熱意を持ったトレーナーで、出逢えて良かったなと思ってます。
| 名前 |
パーソナルジム ココフィズ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3926-5353 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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中学生時代に運動部でしたが卒業以来、ウン十年と全く運動経験もなく、出産、年齢を重ねるうちに痩せづらくたるんだ体になってしまい今後の健康も考え運動をしようと思いましたが何をやって良いのか分からずジムも行った事ない、昔に膝を怪我しているので運動に対する恐怖もあり、パーソナルトレーニングに通う事にしました。最初は自分の筋力、体力の無さにびっくりしましたが私に合ったトレーニング方法を考えてくださり4ヶ月でダイエットにも成功しトレーニングにも大好きになり今でも通わせてもらってます。あんなに運動が嫌いで動けない私でしたが今では動かないと落ち着かなくなりました。運動が好きになり習慣化出来たのは津村トレーナーのお陰です。